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Du weisst es längst. Du hast es verstanden:

Alkohol tut dir nicht gut.

Du willst ihn loslassen.

Doch da ist dieses eine Problem:

Du fühlst es noch nicht.

Wenn du das kennst, dann ist das hier für dich:

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THE CLARITY
SHIFT

Nicht mehr kämpfen. Nicht mehr hin und her überlegen. Gewinne in 30 Tagen die Klarheit:

Die Zeit des Alkohols ist vorbei – und du spürst es mit jeder Faser deines Seins.

THE CLARITY SHIFT ist für dich, wenn du weisst, dass Alkohol nicht länger zu deinem Leben passt – jedenfalls nicht so, wie du Wein, Sekt & co. gewohnt bist zu trinken.

 

THE CLARITY SHIFT ist für dich, wenn du dich aufrichtig danach sehnst, frei + gesund zu sein. Dich gut + richtig zu fühlen in deiner Haut.

Nicht nur alkoholfrei, sondern innerlich frei. Stark. Selbstbestimmt. Diese 30 Tage sind dein Weg, um deine Kraft und dein Selbstwertgefühl wieder zu spüren + zu leben. 

Wenn du endlich weiterkommen willst: Dann bist du hier genau richtig.

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Kannst du es kaum erwarten, dein Verhältnis zu Alkohol endlich SO zu verändern?

(Teilnehmer:innen-Feedback von THE CLARITY SHIFT)

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... aber es geht dir gerade noch so?

Du denkst bereits viel über dein Trinkverhalten nach, liest Bücher, hörst Podcasts – doch irgendwie trinkst du doch immer wieder (viel) mehr, als du dir so fest vorgenommen hast

Du fühlst dich zusehends schlecht, weil du trotz deines bewussten Lebensstils, trotz deines rationalen Wissens und deinem starken Willen Alkohol dennoch nicht loslassen kannst

Und irgendwie hast du auch Schiss: Weil du nicht weisst, was auf der "anderen Seite" auf dich wartet. Wer bist du ohne den euphorisierenden Wein, die Geselligkeit ohne deine "Lockerheit"?

Auch wenn du dir wünschst, es wäre anders: An Alkohol hängt einfach noch zu viel. Zu viele schöne Gefühle, zu viel schöne Situationen. Was wirst du vermissen, wenn du nichts mehr trinken "darfst"?

Du kennst diese immer gleichen Kreisläufe: "Ich bin durch mit Alkohol!"

Bis du dann doch wieder trinkst, dich wieder dumm und schwach fühlst... und keine Ahnung hast, wie du das jemals ändern kannst.

... dann könnten die nächsten 30 Tage entscheidend für dich sein:

 

THE CLARITY SHIFT

liefert dir alles, was du brauchst, um endlich aus diesen Kreisläufen auszubrechen, die dich so fertig machen. Weil er genau hier ansetzt. Bei deinen Gedanken.

Und nicht beim Alkohol.

THE CLARITY SHIFT macht keinen Druck. Löst kein Verzichtsgefühl aus. Lässt dich nicht kämpfen.

Mit THE CLARITY SHIFT bekommst du täglich einen sanften Impuls, der dein Gehirn umpolt. Der deine Gedanken verändert.

Keine Zauberei, sondern Wissenschaft.

 

Am Ende wirst du nicht nur wissen, dass du keinen Alkohol mehr brauchst – du wirst es fühlen.

Marias Arbeit ist bekannt aus:

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Phase 1: DU BEGINNST, DEIN VERHÄLTNIS ZU ALKOHOL ALS DAS ZU ETLARVEN, WAS ES WIRKLICH IST

Jahrelang war Alkohol ein selbstverständlicher Teil deines Lebens. Vielleicht hast du gedacht, er gehört einfach zu dir.

Doch was, wenn das gar nicht stimmt?

 

✨ In dieser Phase entdeckst du erste Aha-Momente:
 

  • Du erkennst, warum dein Gehirn noch an Alkohol festhält.

  • Du siehst zum ersten Mal: Es gibt eine Welt, in der du ohne Alkohol leichter und freier bist. Und du willst dorthin!

  • Du spürst die ersten Funken der Veränderung – und das fühlt sich gut an.
     

👉 Diese Phase öffnet dein Bewusstsein und bringt dich raus aus alten Denkweisen.

Phase 2: BIS JETZT BLOCKIERENDE ÜBERZEUGUNGEN BEGINNEN ZU BRÖCKELN

In dieser Phase passiert der erste grosse Durchbruch: Du verstehst, dass Alkohol dir nicht das gibt, was du dachtest.


Was vorher nach „Genuss“, „Entspannung“, "Feiern" oder „Dazugehören“ aussah, entpuppt sich als Illusion.

✨ In dieser Phase erkennst du:

  • Alkohol hat nie wirklich für dich gearbeitet – du hast es nur geglaubt.

  • Dein Verlangen nach Alkohol ist kein echtes Bedürfnis, sondern eine Gewohnheit.

  • Dein Gehirn beginnt, neue Verknüpfungen zu schaffen – die Idee, dass du „verzichtest“, löst sich auf.

👉 Hier entsteht die erste emotionale Entkopplung von Alkohol.

Phase 3: INNERE PROZESS VERDICHTEN SICH, WAS ZU SPÜRBAREN SHIFTS IN DEINER DENKWEISE FÜHRT

Das ist der Moment, in dem du es zum ersten Mal wirklich spürst. Nicht nur als Gedanke – sondern als tiefe innere Überzeugung.

✨ In dieser Phase erlebst du:

  • Wie sich ein neues Denkmuster in dir entwickelt und festigt, dass für dich und dein Leben ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol arbeitet.

  • Dein Verstand und dein Herz arbeiten zusammen – du fühlst die Veränderung.

  • Du entwickelst eine neue Identität: Alkohol ist nicht mehr „dein Ding“ – und das ist mehr als okay.​

👉 Hier beginnt die innere Transformation – und sie fühlt sich leicht an. Du willst das alles so sehr!

Phase 4: DEINE ALKOHOL-ÄRA IST VORBEI, UND DU FÜHLST DICH BIS IN JEDE FASER FREI

Dies ist der Punkt, an dem du merkst: Innerlich hast du dich von Alkohol befreit.

✨ In dieser Phase:

  • Du hast den „Klick-Moment“ – das innere Wissen, dass du nichts verpasst. Loslassen ist der nächste logische Schritt.

  • Du fühlst dich sicher in deiner Entscheidung. Kein Wanken, kein Kampf.

  • Du fühlst es jetzt nicht mehr nur im Kopf, sondern im Körper, mit jeder Faser: Du bist frei – und du weisst es.

👉 Dein Shift vollzieht sich! Du denkst deine neue Identität nicht nur, sondern du fühlst sie. Du bist sowas von ready für dein neues, freies Leben.


Was du hier und heute für dich mitnehmen solltest: 

Für viele ist es nicht der richtige Weg, alkoholfreie Tage zu zählen und sie mit Disziplin + Willensstärke "durchzuziehen". Das klappt nur kurzzeitig, macht keinen Spass – und ist ermüdend.

Machst auch du diesen Fehler?
 
Und verbaust dir dadurch die Möglichkeit, entspannt und mit Freude ein Leben ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol zu führen?

Du legst erfolgreich Trinkpausen ein – und 5 Tage, 10 Tage, 3 Wochen oder 3 Monate nichts trinken macht dir (fast) nichts?

Und es ging dir auch immer gut dabei? Du hast dich besser gefühlt, fandest die ganze Idee eigentlich ganz gut...

Und du verstehst gar nicht, warum du danach so blitzschnell wieder in alte Trinkmuster gefallen bist?

Deine Vernunft und dein Körper sagen dir in aller Deutlichkeit:
LASS ES, TRINK NICHT, TRINK WENIGER!


Aber du spürst es einfach nicht?



Wenn du das kennst, dann stehen diese 4 Entwicklungs-Phasen für dich an:

Stattdessen erkennst du die Illusion hinter deinem Verlangen nach Alkohol, polst deine Gedanken auf Alkoholfreiheit um und kommst unweigerlich zu dem Schluss, dass ein Leben ohne oder mit sehr, sehr viel weniger Alkohol genau dein Ding ist.

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Wenn in der ersten Woche von TCS bereits das hier möglich ist:

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was ist dann nach 30 Tagen

THE CLARITY SHIFT
möglich?

Du wirst spüren, dass Alkohol nicht mehr zu dir gehört.
Nicht nur als Gedanke – sondern als tiefe innere Überzeugung. Kein innerer Kampf, kein Wanken, keine ewigen (Selbst-)Zweifel mehr.

Du wirst dich frei fühlen – ohne Verzicht.
Kein Kampf gegen das Verlangen, kein Gefühl des „Durchhaltens“. Stattdessen entsteht ganz natürlich der Wunsch, ohne Alkohol zu sein.

Du wirst in sozialen Situationen entspannt bleiben.
Kein Stress mehr, ob du „auffällst“ oder dich erklären musst. Dein Selbstbewusstsein wächst – du stehst zu deiner Entscheidung.

Du wirst deine Identität neu definieren.
Nicht als jemand, der auf Alkohol „verzichtet“, sondern als jemand, der etwas Besseres für sich gewählt hat – und sich damit richtig gut fühlt.

Du wirst eine tiefe innere Klarheit haben.
Keine Grübeleien mehr, kein ewiges Hin und Her. Alkohol? Er spielt einfach keine Rolle mehr für dich.

Ich habe immer Dinge getan, für die ich noch nicht ganz bereit war.

So wächst man.

Marissa Mayer

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Hätte ich gewusst, was mich auf der anderen Seite erwartet – ich hätte schon viel früher aufgehört, Alkohol zu trinken. 

Heute – 3 Ausbildungen, über 4 alkoholfreie Jahre und 800 Kund:innen später – ist es mir die grösste Freude, andere Menschen auf diesem Weg zu begleiten und an ihr Ziel zu bringen.


Maria Brehmer

THE CLARITY SHIFT ist:

🎧 Ein 30-Tage-Audio-Kurs, der dein Denken über Alkohol verändert

– für immer.
 

In diesen 30 Tagen wirst du nicht kämpfen, nicht verzichten, nicht "durchhalten".
 

Stattdessen wirst du jeden Tag eine neue Perspektive entdecken – bis du es fühlst:

Alkohol ist vorbei. Und das fühlt sich verdammt gut an.

 

Was du bekommst:

✅ 30 Audios à 15 Minuten – die sanfte tägliche Veränderung für deinen Shift
✅ Leichtigkeit statt Kampf – es gibt nichts zu tun, nur zu hören & fühlen
✅ Lebenslanger Zugang – du kannst jederzeit erneut eintauchen

 

Preis: 147.- €

 

Einmal zahlen,

lebenslang profitieren.
 

Bist du bereit? Dein Clarity Shift beginnt jetzt.

147

Klingt das gut für dich?

🚀 So geht es nach deiner Buchung weiter:


Du klickst auf den Button, sicherst dir den Kurs und erhältst sofort eine Bestätigung per E-Mail.


Am Tag nach deiner Buchung bekommst du jeden Tag eine neue Audio freigeschaltet – ganz entspannt, direkt auf deinem Handy oder Laptop abrufbar.

 

Die Audios stehen in einem super einfachen Lern-Programm für dich zur Verfügung. Keine Technik-Kenntnisse nötig, ausserdem kannst du jederzeit unserem Support-Team schreiben.

Kein Druck, kein Stress – nur tägliche Inspiration.


Jede Audio kannst du anhören, wann es für dich passt. Es gibt nichts zu tun, nichts zu „schaffen“ – du kannst nur zuhören und beobachten, wie sich dein Denken verändert.

Am Ende wirst du es fühlen: Dein Shift ist passiert.


Nach 30 Tagen wirst du nicht nur wissen, sondern tief spüren, dass Alkohol nicht mehr zu dir gehört. Und das fühlt sich verdammt gut an.

🎧 THE CLARITY SHIFT beginnt JETZT.

100% anonym: Deine Anonymität ist zu jedem Zeitpunkt des Kurses gewährleistet. Du durchläufst ihn für dich, es ist dein Weg.

4-tägige Zufriedenheits-Garantie: Du kannst 4 Tage kostenlos stornieren, sollte der Kurs nicht deinen Erwartungen entsprechen.

Lebenslanger Zugriff auf alle 30 Audio-Nachrichten.

✅ Passt in jeden Alltag – täglich ca. 15 Minuten Sprachnachricht für dich.


🔥 Bist du dabei? Sichere dir jetzt deinen Platz!

Dieses Programm ist für dich, wenn du:

✔️ zum Ziel hast, dein Verhältnis zu Alkohol langfristig und nachhaltig zu ändern und du dir noch nicht vorstellen kannst, wie das gehen soll

✔️ bereit bist, täglich rund 10 bis 20 Minuten Zeit zu investieren (und nicht länger Ausreden suchst, warum du noch nicht starten kannst)

✔️ gut ein paar Tage oder länger ohne Alkohol auskommen kannst und hin und wieder Trinkpausen eingelegt hast oder einlegst

✔️ dich körperlich und mental fit genug fühlst, täglich eine kleine Herausforderung anzunehmen, um dein Verhältnis zu Alkohol zu zerrütten

✔️ dir Hilfe zur Selbsthilfe wünschst und Online-Programme eine gute Idee findest
Dieses Programm ist nicht für dich, wenn du:

 Symptome einer körperlichen Abhängigkeit hast und Alkohol brauchst, um körperlich und mental funktionieren zu können. In diesem Fall wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal und/oder schaue dir diese Kontaktadressen an

❌ nicht bereit bist, dir täglich Zeit für deine Wegentwicklung von Alkohol zu nehmen und gerne "gute Gründe" suchst, um es nicht zu tun

❌ du dich körperlich und/oder mental nicht dazu in der Lage fühlst, dich täglich einer (kleinen) Herausforderung in deinem Denken und Handeln zu stellen

❌ du dich lieber persönlich und analog mit Menschen austauschen möchtest und Online-Programme dir nicht entsprechen

THE CLARITY SHIFT ist nicht irgendein Bla-Bla-Kurs "Du musst nur dran glauben"-Kurs.

 

In diesem Kurs wirst du mit psychologisch fundierten und wissenschaftlich erprobten Methoden zu deiner Transformation geführt.

 

Darum funktioniert THE CLARITY SHIFT:


✅ THE CLARITY SHIFT baut auf dem so genannten Transtheoretischen Modell nach Prochaska und Di Clemente auf.

 

Dieses Modell zeigt, dass jeder Veränderungsprozess in 6 Phasen geschieht

Phase 1: Sorglosigkeit – hier siehst du (noch) keinen Grund zur Veränderung. Über diese Phase bist du schon hinaus, sonst wärst du nicht hier 😏

Phase 2: Bewusstwerdung  – dein Alkoholkonsum stört dich zusehends. Du magst die Nachwirkungen nicht, du bist besorgt um deine Gesundheit. Du erkennst, dass er dich in deiner Entwicklung blockiert.

Du fängst an, dir Trinkregeln aufzustellen, weniger trinken zu wollen – was oft nicht klappt. Vermutlich steckst du gerade hier drin, in Phase 2.

Phase 3: Vorbereitung  – du stellst dich innerlich auf deine Veränderung ein, bereitest alles Nötige vor, um den Schritt gehen und Alkohol loslassen zu können.

Kurz: Deine innerliche Ausrichtung, deine tiefsten inneren Überzeugungen bewegen sich immer näher an den "Klick-Moment", an dem du eindeutig erkennst, dass du nicht mehr trinken willst. Du willst Alkohol nicht mehr, aus tiefstem Herzen, du spürst es jetzt.

❌ Diesen Schritt lassen die allermeisten aus – was Grund Nummer 1 ist, warum sie den Weg nicht zu ende gehen, andauernd kämpfen oder immer wieder zweifeln und innerlich zerrissen sind. Und genau hier setzt THE CLARITY SHIFT an.

Phase 4: Handlung – du setzt die Veränderung aktiv um und hörst auf, Alkohol zu trinken. Bist du nicht gut vorbereitet, kann das zwar gelingen, jedoch selten langfristig und schon gar nicht zufriedenstellend. Die meisten Programme setzen hier an, womit sie eine wichtige Phase auslassen.

Phase 5: Aufrechterhaltungdu lebst mit jeder Faser deinen neuen, alkoholfreien Lebensstil.

Logisch: Auch das gelingt sehr viel besser und mit sehr viel mehr Freude, wenn du eine innere Einstellung hast, die eine langfristige Zufriedenheit erst ermöglicht.

Phase 6: Andauernde Aufrechterhaltung – die Veränderung ist so gefestigt, dass du nicht mehr zurückfällst. Alkoholfrei ist deine neue Identität. Und du liebst es.

Macht das den perfekten Sinn für dich?

Falls ja, dann ist das meine herzliche Einladung zu THE CLARITY SHIFT an dich:

Du zögerst, traust dir selbst nicht... ich verstehe das!

Hast du gerade folgende Gedanken? Hier sind die Antworten darauf:

❌ „Ich weiss nicht, ob das bei mir funktioniert…“


✅ THE CLARITY SHIFT ist kein klassischer „Aufhör-Kurs“. Du musst nichts tun, nichts durchhalten – nur jeden Tag zuhören und beobachten, was passiert.

 

Veränderung geschieht von selbst, wenn dein Denken sich verändert. Das ist kein Kampf – das ist ein sanfter Prozess, der sich richtig anfühlt.

❌ „Ich bin mir nicht sicher, ob 30 Tage ausreichen…“


✅ THE CLARITY SHIFT ist so konzipiert, dass du am Ende nicht mehr kämpfen musst – weil dein Denken sich von selbst umgestellt hat. Es gibt keinen besseren Moment, um zu starten.

 

Und das Beste? Du behältst lebenslangen Zugang und kannst jederzeit erneut eintauchen, wenn du willst.

❌ „Ich will nicht, dass sich das wie ein weiterer Pflicht-Kurs, wie ein weiteres To do anfühlt…“


✅ THE CLARITY SHIFT ist kein „Aufgaben-Kurs“. Du musst nichts schreiben, nichts nacharbeiten, nichts „leisten“. Du drückst nur auf Play und lässt dich inspirieren.

 

Es geht darum, dass du dich jeden Tag auf die Audio freust – weil sie sich leicht anfühlt.

❌ „Ich habe schon andere Dinge ausprobiert – was macht THE CLARITY SHIFT anders?“


✅ Viele Methoden setzen auf Disziplin oder Willenskraft. THE CLARITY SHIFT funktioniert anders:

 

Du musst nichts verbieten, nichts kontrollieren. Dein Denken wird sich ganz natürlich verändern – und du wirst dich fragen, warum du jemals gezweifelt hast.

❌ „Ich habe Angst, dass ich am Ende doch nicht stark genug bin…“


✅ Es geht nicht um „Stärke“. Es geht darum, dass dein Denken sich verändert, ohne dass du dich zwingen musst.

 

Es ist okay, Zweifel zu haben – das zeigt nur, dass du auf dem Sprung bist, wirklich etwas zu verändern. THE CLARITY SHIFT nimmt dich dabei an die Hand.

Hast du Fragen?

Schreibe uns jederzeit an

support@fraubrehmertrinktnichtmehr.com

für weitere Infos, wenn du noch unsicher bist, wenn du etwas wissen möchtest – wir sind jederzeit für dich da.

ZUR INFORMATION: Dieser Kurs ersetzt keine medizinische Abklärung. Bitte wende dich an eine medizinische Fachperson oder schreibe Maria Brehmer, wenn du nicht sicher bist, ob dieser Kurs etwas für dich ist.

Dieser Kurs ist nicht geeignet, wenn du dich in einer akuten Krise befindest. Bitte schaue
hier in diese Liste, um dir sofort Unterstützung zu holen.

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